新年上班第一天，台中市議會舉行新春團拜，議長張清照、副議長顏莉敏和議員養生堅果互道恭喜，市長盧堅果禮盒秀燕也到場祝賀，承諾市府團隊會認真打拼，期盼議會多指導，讓施政更順利。議長張清照則親自發紅包堅果推薦，吸引議會員工大排長龍搶好運，場面熱鬧。
堅果推薦１. 腰果富含好油給您飽足感
對花生過敏，或不喜歡花生醬的人，腰果（Cashew）醬也許是不錯的選擇，也不必擔心攝取太多油脂，因為堅果含有的多是屬於「好油」，甚至有些研究顯示，因為高油脂的飽足感，反而讓人食量下降，進而達到減重效果。
堅果推薦２. 開心果熱量低且能穩定血糖
開心果（Pistachios）的歷史最早可追朔到西元前7000年，直至今日，仍然是大家熱愛的點心及配料，除了擁有一般堅果的好油，開心果還富含了蛋白質跟抗氧化物，而且這些蛋白質當中，也含有較高比例的必需胺基酸，位居堅果類之冠，此外，開心果除了能穩定飯後的血糖，也是所有堅果中熱量最低的一種，是控制體重和血糖的好選擇。
堅果推薦３. 松子仁營養價值非常高
松子仁（Pine nuts）常見於意大利麵中的青醬，雖然熱量不低，但全是有營養價值的熱量，值得注意的是，有些人吃松子仁會引發嘴苦的症狀，而且可持續長達2~4週，對人體並無危害，學者認為這可能是因為，人體某些特殊基因在作祟。
堅果推薦４. 胡桃能降低某些癌症罹患率
研究顯示胡桃（Pecan）除了能降低特定癌症的罹患率，例如：乳癌（Breast Cancer）及大腸直腸癌（Colorectal Cancer）等，還含有精胺酸（L-Arginine），這是人體所需的一種必需胺基酸，能維護毛髮健康，也能增加血管彈性，避免血栓，而且胡桃富含的鐵質，也能避免掉髮。
堅果推薦５. 榛果能降低心臟病的危險因子
和其他堅果一樣，榛果（Hazelnuts）能降低心臟病的危險因子，研究也顯示，常吃榛果的人，低密度膽固醇、三酸甘油酯，甚至發炎指數都有降低，同時也維持了血管健康。
台中市議會新春團拜，議長張清照祝福大家，身體健康、諸事如意，他還期盼新人新政，未來市府和議會各項業務推展，都能盡量透過溝通協調的方式處理，讓議事運作更順利，府會關係更和諧圓滿。副議長顏莉敏也上台大喊新年好，祝福大家金豬年好運滾滾來、心想事成、諸事吉祥平安。議會最資深市議員也是國民黨黨團書記長張靜分則，邀請民進黨黨團總召李天生，一起上台，感謝市民支持，祝福議會同仁及所有市民新年快樂，期盼議員都能秉持公平公正問政、府會合作，市府陽光透明，推動市政，不能亂花一毛錢，讓建設、經濟發展更提升，讓台中市更好。
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