皮膚常常出問題嗎?那你可能要小心是不台北記帳推薦是這些食物吃太多!國外網站《Bright Side》就整理出4種會傷害皮膚的食物,除了酒以外竟然連健康的牛奶也上榜。對此星采診所家醫科醫師王善民表示,因為是國外網站,可能是針對西方人的體質,對亞洲人來說不一定完全適用,像是牛奶本身含有很多蛋白質,台灣許多人都有「乳糖不耐症」,對牛奶過敏不會過量飲用,並沒有臨床上長期飲用傷害皮膚的根據。不過醫師說,像是酒精、糖過量食用的確是會讓皮膚老化、容易有皺紋,主要是因為長期喝酒身體若無法代謝乙醇,微血管擴張皮膚泛紅,可能誘發免疫反應,對皮膚造成傷害。

★酒

會計師推薦的畢業出路教育界:畢業後可至商職或大專院校任教。會計師事務所:擔任會計師事務所查帳部門之查核人員,或經會計師專業考試及格執業。公家機關:經由高、普、特考及格,可進入公家機關任職政府機關相關職務,如會計、審計、主計、財務、稅務、金融等工作。民營企業:擔任民營企業〈機構〉財務或會計部台北開公司推薦門之會計、財管、內部稽核、系統分析等職務。其他:可累積本身財務會計等專業知識素養,跨行從事金融證券之財務分析、證券投資、理財等工作。像會計師事務所平均薪資水準,查台北營登推薦帳員年薪45萬,領組70萬,副理80萬,經理100萬,協理120萬,執業會計師200萬以上。

喝太多「紅酒」會讓身體缺水,當身體流失水分,肝臟承受過多壓力,台北會計師推薦就會導致消化功效減弱,皮膚可能會有泛紅、皺巴巴等現象。長期飲酒下來更可能讓酒精破壞整腸功能導致疾病,因此飲酒建議最好採用「8:2」的原則,只喝一點點酒並讓皮膚有休息的時間。

★麩質

不管是臉上長痘痘、臉頰紅腫、色素沈澱等現象,有可能都是你身體無法代謝存在於小麥、裸麥、燕麥中的蛋白質,若是攝取這些食物有可能會讓皮膚出現狀況。

每天只要乖乖記帳,我的資產就會越來越多嗎?當然不是!就像知道自己每天花多少錢,僅是”紀錄”而已,結果還是很會花錢,有記帳習慣並不等同有做理財,因為記帳軟體只是一項工具,幫你羅列各種花費支出,分析整個月的金錢動向,但只記流水帳,對於個人理財是沒有任何幫助的,記帳後下一步必須要好好分析所花費的金錢是否妥當,進而調整改善,可以把所有的開銷進行分類,支出分成「必要」、「需要」、「想要」三類,這樣就能輕易看出哪些支出其實是可以節省的,哪些支出是已經省到不能再省了。必要支出:代表要過生活與工作一定得支付的金錢。如房租、水電費、手機費、貸款、汽機車油費…等等。需要支出:沒有這項消費也不行,但是金額高低可以由自己掌握,例如每天吃飯錢、家具家電、民生用品、醫藥費…等等。想要支出:滿足慾望或玩樂需求,例如看電影、唱歌、買遊戲、買衣服、買公仔…等等。比方說,從外食改成自己做早餐及便當、從搭捷運改成騎腳踏車上班,都能健康又省錢,更重要的是「想要」的支出,如手搖飲料、抽菸喝酒等,不僅傷荷包還傷身,能戒則戒吧!

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